“Методы, используемые мерзкими людьми”, и другие подсказки американских психологов
Послано: Admin 13 Сен, 2014 г. - 10:23
МИТ-альбом
|
Из подборок «журнала саморазвития» «Клубер»: http://www.cluber.com.ua/
Из «10 методов, используемых мерзкими людьми”
(ЭТИ ОЦЕНКИ НАГЛЯДНЫ ПО ВЗАИМООТНОШЕНИЯМ БЛОГЕРОВ В ИНТЕРНЕТЕ)
Они делают вас неуверенными
Один из методов мерзких людей – постоянно поддерживать в вас неуверенность. Вы никогда не знаете, когда они взорвутся истерикой или сделают что-то такое, что выведет вас из себя. К примеру, вам может казаться, что вы достигли взаимопонимания, у вас появились общие темы для веселья, и вы, в общем, начали доверять этому человеку. И вот, когда все идет подобным образом уже какое-то время, внезапно мерзкий человек делает что-то такое, что перечеркивает все, что было до этого, и вновь ввергает вас в состояние неуверенности и неопределенности. Вы никогда не знаете точно, что чувствовать в отношении этого человека, и потому создаете для себя эмоциональные костыли, убеждая себя, что он вам все-таки нравится.
Им нравится проецировать свои чувства на вас
Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь». Они заключают вас в рамку своей проекции, заставляя вас объясняться и оправдываться перед ними. И вместо того, чтобы думать о намерениях мерзких людей, вы начинаете сомневаться в собственных чувствах.
Они часто пытаются вами манипулировать
Манипуляторы стремятся к власти. Мерзкие люди хотят чувствовать себя выше вас, а часто – и заставлять вас считать, что вы чем-то им обязаны. Подобное поведение часто встречается у политиков и менеджеров. К примеру, если вас просят поработать сверхурочно, у вас уже есть планы на этот вечер, ваш начальник может постараться убедить вас, что работа куда важнее ваших планов. А если вы напомните о тех вечерах, которые вы отработали сверхурочно раньше, он, скорее всего, попытается повернуть все таким образом, что, якобы, вы вызывались на них сами, или же отрабатывали какую-то «услугу» начальника.
Они всегда пытаются навязать другим свое мнение
Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой. Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.
Даже когда они говорят правду, они обобщают и раздувают ее
Берегитесь обобщений. Мерзкие люди часто используют обобщения с целью сделать из мухи слона. Например, если вы забыли убрать в квартире, мерзкий человек может сказать: «Ты никогда мне не помогаешь» (перевод: Ты забыл убрать в квартире), или «От тебя никакой пользы» (перевод: Ты забыл убрать в квартире). И вновь вместо того, чтобы заняться настоящей проблемой, они бьют по вашей самооценке. Проблема в том, что в квартире грязно, а не в том, что вы бесполезны или не помогаете.
+ + +
Из «12 истин в отношениях, о которых мы часто забываем»
Вы получаете взамен только то, что вкладываете
Если вы хотите быть любимыми, то любите сами. Если стремитесь обрести верного друга – сами станьте им. Если желаете, чтобы вас понимали, пытайтесь понять других. Это не теория, а исключительно жизненная практика.
Иногда лучше, чтобы некоторые люди ушли из вашей жизни
Если окружающие вас люди в последнее время все больше и больше садятся вам на шею, то лучше им уйти из вашей жизни. Если кто-то постоянно унижает и делает жизнь невыносимой, то вам уже пора набраться смелости, а главное, уважения к себе, чтобы уйти из жизни этих людей. Вначале будет больно, но только вначале. Это лучше, чем терпеть унижение и боль всю жизнь.
+ + +
Из «28 способов прекратить усложнять себе жизнь”
Прекратите проводить время с неприятными людьми. Начните проводить время с приятными, умными, целеустремлёнными людьми, вашими единомышленниками. Взаимоотношения должны вам помогать, а не вредить. Окружите себя людьми, обладающими теми качествами, которые вы стремитесь обрести. Выбирайте друзей, чьей дружбой вы будете гордиться. Проводите больше времени с теми, кем вы восхищаетесь, которые любят и уважают вас, кто своим присутствием делают ваш день ярче. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить время с людьми, высасывающими из вас счастье. Когда вы избавите себя от неприятного общества, вам проще будет стать самим собой. А стать самим собой — это самый простой способ прожить жизнь.
Прекратите волноваться и жаловаться. Сконцентрируйте своё внимание на вещах, которые вы можете контролировать. Те, кто больше всего жалуется, меньше всего делает. Переживая, вы только создаете воображением не желаемый исход.
Прекратите путать два понятия: «быть занятым» и «быть производительным». Начните оценивать и прослеживать свои достижения. Быть занятым и быть производительным — две разные вещи. Результат намного важнее, чем понадобившееся время.
Прекратите зацикливаться на прошлом. Начните жить настоящим моментом. Когда вы начнёте уделять больше внимания настоящему, вы сможете упростить свою жизнь. Это поможет вам быть в курсе всего происходящего.
Прекратите тратить всю свою энергию на то, чтобы избежать ошибок.
Начните извлекать уроки из своих ошибок, затем, улыбаясь, двигайтесь дальше. Неважно, насколько вы умны, вы все равно будете ошибаться. Пытаясь избежать ошибок, вы только потратите время и усложните жизнь.
Прекратите принимать эмоциональные решения. Начните отступать назад на несколько шагов, чтобы всё хорошенько обдумать. Не позволяйте своим эмоциям превзойти ваши умственные способности. Остановитесь и подумайте, прежде чем принимать решения.
Прекратите жить с ненавистью внутри. Отпустите ненависть. Сконцентрируйтесь на своём будущем. Если будете сдерживать в себе гнев и злобу, только вы и будете от этого страдать. Это подобно тому, как если бы вы держали в руках горячие угольки, чтобы потом бросить в кого-то. Но по факту обожглись бы только вы. Если хотите забыть кого-то и продолжать двигаться дальше, перестаньте ненавидеть этого человека. Крайне сложно забыть человека, к которому вы испытываете ненависть, потому что это чувство овладевает частичками вашего сердца. Если вы хотите забыть, отпустите ненависть и обретите мир в сердце. И помните, что каждый раз, когда вы ненавидите что-то: людей, ситуации, неодушевленные предметы и т.д. — они вам отвечают тем же. А это только усложнит вашу жизнь.
+ + +
Из «20 плохих привычек, которые сдерживают вас”
Гнаться за тем, кто не хочет быть пойманным
Не преследуйте людей. Будьте самим собой, занимайтесь своими личными делами и увлечениями. Правильные люди, которые должны присутствовать в вашей жизни, в любом случае появятся в ней и никуда не денутся.
Держаться за вещи, которые стоило бы отпустить
Отпустить — не значит сдаться. Иногда, отпуская прошлое, мы в конечном итоге становимся только сильнее, счастливее и успешнее.
Проводить время с людьми, которые делают вас несчастными
Люди могут быть жестокими, и иногда вы с этим сталкиваетесь. Они могут причинять вам боль и разбивать сердце, и порой так и будет. Цените себя и проводите время с теми людьми, которые относятся к вам так, как вы относитесь к ним. Знайте свою ценность. Знайте во всём меру. И держитесь подальше от людей, которые препятствуют вашему счастью.
Отказаться от того, кто вы есть на самом деле
Отстранитесь от любой ситуации, которая потребует от вас отказаться от трёх вещей:
1.от того, кто вы есть;
2.от того, что вы отстаиваете;
3.от целей, которые вы хотите достигнуть.
Дискредитировать себя за то, кем вы не являетесь
ПРЕКРАТИТЕ дискредитировать себя за то, кем вы не являетесь. НАЧНИТЕ ценить себя за то, кто вы есть.
+ + +
Из «Признаки здоровой женщины»
Она адекватно реагирует на комплименты. — Она чувствует себя уверенно в общении с противоположным полом и адекватно реагирует на комплименты в свой адрес.
У нее есть хобби. — Она стремится к саморазвитию и занимается любимым делом, которое приносит удовольствие.
В её речи нет слов-паразитов. — У нее правильная речь, без употребления нецензурной лексики.
Она понимает шутки. — Она обладает здоровым чувством юмора и умеет понимать шутки.
Из "Подозрительные женские манеры"
Она регулярно и с упоением жалуется. — На зарплату, начальника, сапоги, компьютер, задолженность по кредиту, сестре срочно нужно переправить денег на операцию, а у нее, как на зло, украли кошелек. И выглядит очевидно разочарованной, не получив от тебя предложения компенсировать/купить/оплатить/решить вопрос.
Она вечно находится в плену какой-то, одной ей известной печали.
Никогда не звонит сама. — А на звонки отвечает через раз, не утруждая себя объяснениями или извинениями.
+ + +
Из «35 остроумных еврейских пословиц”
С деньгами не так хорошо, как без них плохо.
Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, это расходы.
Вошло вино — вышла тайна.
Гость и рыба через три дня начинают попахивать.
Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.
Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.
Когда нечего делать, берутся за великие дела.
Все жалуются на отсутствие денег, а на отсутствие ума — никто.
Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.
Старея, человек видит хуже, но больше.
|
|
| |
|
